Πώς φαίνεται η κατάταξη στο

Alicia

Εδώ και αρκετό καιρό αναρωτιόμουν αν το Nonacne θα ήταν η σωστή επιλογή για μένα. Οι θετικές κριτικές με έπεισαν να το αγοράσω. Αποδείχθηκε ότι ήταν μια καλή επιλογή. Παλεύω με την ακμή εδώ και περίπου τρία χρόνια. Τώρα μπορώ να πω με σιγουριά ότι έχω υγιές και όμορφο δέρμα. Το πρόσωπό μου φαίνεται υπέροχο και λαμπερό!

Άννα

Αυτό είναι το καλύτερο ενισχυτικό για την ακμή που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ. Χάρη σε αυτό, ξεφορτώθηκα το πρόβλημα για τα καλά. Το πρόσωπό μου δείχνει πολύ καλύτερο και, πάνω απ' όλα, υγιές. Δεν εμφανίζονται σπυράκια, ψώρα ή άλλες ατέλειες. Οι κάψουλες είναι εύκολες στην κατάποση. Συνιστώ το Nonacne και ενθαρρύνω όλους να το δοκιμάσουν!

Matthew

Δεν πίστευα ότι θα έβρισκα ποτέ ένα προϊόν που θα με βοηθούσε. Το Nonacne είναι καλές κάψουλες για την ακμή. Η εφαρμογή τους είναι πολύ βολική. Η δράση των δισκίων είναι πολύ γρήγορη. Τα αποτελέσματα είναι ορατά για μένα. Τώρα έχω ένα εντελώς λείο πρόσωπο χωρίς ατέλειες. Είναι ένα πραγματικά καλό προϊόν με φυσική σύνθεση. Είναι εύκολα διαθέσιμο και φθηνό.

| | | | | | | | | | | | | | | | |

Τι είναι η ακμή και τι λειτουργεί για αυτήν;


Τι ακριβώς είναι η ακμή και τι δρα εναντίον της;


Σπυράκια και μαύρα στίγματα σε όλο το πρόσωπο - ένα πρόβλημα που γνωρίζουν ιδιαίτερα οι έφηβοι. Αλλά η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί. Τι προκαλεί την ακμή, ποιοι είναι οι τύποι και ποια είναι η θεραπεία.

Η ακμή είναι μία από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις. Περίπου το 85 τοις εκατό του πληθυσμού έχει ήδη πληγεί. Λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά την εφηβεία, η ακμή εμφανίζεται κυρίως σε εφήβους από την ηλικία των 9 ετών. Σχεδόν κάθε έφηβος έχει παρατηρήσει τα χαρακτηριστικά μαύρα στίγματα και σπυράκια στο πρόσωπό του. Η νόσος συνήθως εξαφανίζεται κατά την τρίτη δεκαετία της ζωής. Εάν η ακμή εμφανίζεται σε ενήλικες άνω των 25 ετών, ονομάζεται όψιμη ακμή, όψιμη ακμή ή ακμή ενηλίκων.

Περίπου το 60 τοις εκατό των νέων υποφέρουν από ακίνδυνη, τη λεγόμενη φυσιολογική ή ήπια ακμή. Συνήθως για ένα σύντομο χρονικό διάστημα ενός έως δύο ετών, παλεύετε με λίγα μόνο μαύρα στίγματα και σπυράκια, τα οποία μπορούν να ελεγχθούν με φάρμακα χωρίς συνταγή.

Αντίθετα, περίπου το 40% αναπτύσσει μια πιο έντονη μορφή, γνωστή ως κλινική ακμή. Μπορεί να διαρκέσει μέχρι το τέλος της δεύτερης δεκαετίας ή και περισσότερο και απαιτεί θεραπεία από δερματολόγο (ειδικό δερματολόγο). Εάν η φαρμακευτική αγωγή διακοπεί πολύ νωρίς, ο ασθενής θα υποτροπιάσει και η θεραπεία θα ξεκινήσει από την αρχή. Επομένως, εάν η ακμή σας είναι σε μεγάλο βαθμό υπό έλεγχο, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία συντήρησης. Μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια ή και περισσότερο για να φτάσουμε στη φάση της φυσικής παλινδρόμησης στο τέλος της δεύτερης και στην αρχή της τρίτης δεκαετίας της ζωής.

Η ακμή μπορεί να είναι ένα βαρύ φορτίο όχι μόνο για το σώμα, αλλά και για την ψυχή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις πολύ σοβαρές μορφές. Τα σπυράκια, οι φλύκταινες και οι βλατίδες - ειδικά στο πρόσωπο - μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά από αισθητικής άποψης και να μειώνουν την αυτοεκτίμηση. Για σοβαρή ακμή, που οφείλεται σε αυτούς τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος θα συμβουλευτεί και έναν συνάδελφο του ψυχοσωματικού τμήματος, αν χρειαστεί.

Ενώ στην περίπτωση της πολύ ήπιας φυσιολογικής ακμής μπορεί να αρκεί η αντιμετώπιση του εκζέματος με την κατάλληλη προληπτική φροντίδα των κομηδόνων, σε πιο έντονες μορφές είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό και να αναπτύξετε μαζί του ένα σχέδιο θεραπείας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και την ένταση της νόσου, μπορεί να συνταγογραφήσει τα κατάλληλα δραστικά συστατικά και να δώσει συμβουλές για τα κατάλληλα μέτρα φροντίδας.

Μην εφαρμόζετε το χέρι σας στα μαύρα στίγματα μόνοι σας: συνιστάται επίσκεψη σε εκπαιδευμένο ιατρικό αισθητικό.

Κατά τη θεραπεία συγκεκριμένων μορφών ακμής, όπως η ακμή φλεβίτιδα και η ακμή medica, η έμφαση δίνεται στην αποφυγή των αιτιών.

Ποια φάρμακα βοηθούν στην ακμή;


. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης και ανάλογα με το αν επικρατεί φλεγμονή ή υπερβολική παραγωγή σμήγματος και απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων, ο γιατρός σας θα επιλέξει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Ταξινόμηση των χαπιών ακμής:

. Για πιο σοβαρές μορφές ακμής, μπορεί να χρειαστεί να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή εσωτερικά (συστηματικά), π.χ. δισκία ακμής. Πρόκειται για τις ακόλουθες ομάδες δραστικών ουσιών:

.
Ορμονικά σκευάσματα: Σε ορισμένες γυναίκες, η ακμή βελτιώνεται μετά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών, αλλά αυτά θα πρέπει να περιέχουν ένα συστατικό κατά των ανδρικών ορμονών. Ωστόσο, χρειάζονται τουλάχιστον έξι μήνες για να αρχίσουν τα αποτελέσματα να έχουν αξιοσημείωτη επίδραση στην παραγωγή σμήγματος. Πρέπει πάντα να συνδυάζονται με τοπικές θεραπείες όπως τα ρετινοειδή ή το αζελαϊκό οξύ.
Αντιβιοτικά: θα πρέπει να καταπολεμούν κυρίως τη φλεγμονή από μέσα και να έχουν επίσης αντιβακτηριακή δράση. Συνδυάζονται πάντα με εξωτερικούς παράγοντες.
Ρετινοειδή (ισοτρετινοΐνη): αυτό το παρασκεύασμα είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την πιο σοβαρή ακμή. Έχει παρενέργειες για τις οποίες θα σας ενημερώσει ο γιατρός σας. Μεταξύ άλλων, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο αγέννητο μωρό, οπότε στις γυναίκες που χρησιμοποιούν ρετινοειδή, η εγκυμοσύνη θα πρέπει να αποκλειστεί και να εξασφαλιστεί ασφαλής αντισύλληψη για τουλάχιστον τρεις μήνες μετά τη διακοπή του φαρμάκου.

Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με κρέμες, τζελ και διάφορα διαλύματα. Αυτά μειώνουν την περαιτέρω φλεγμονή και την εξάπλωση της ακμής. Τα κατάλληλα δραστικά συστατικά είναι:

Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει πρωτίστως τα βακτήρια και δεν οδηγεί στην ανάπτυξη ανθεκτικότητας. Δεν έχει καμία επίδραση στα μαύρα στίγματα.

Αντιβιοτικά: καταπολεμούν τα βακτήρια που αποικίζουν τον σμηγματογόνο πόρο και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Ποτέ μην τα χρησιμοποιείτε μόνα τους ή σε συνδυασμό για περισσότερο από δύο έως τρεις μήνες. Χρειάζεστε συνταγή.

Ρετινοειδή (σκευάσματα με βιταμίνη Α): μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολύ αποτελεσματικά εξωτερικά σε όλες τις μορφές ακμής, ιδίως σε συνδυαστικά σκευάσματα. Δρουν κατά της υπερβολικής αραίωσης των σμηγματογόνων πόρων και έτσι μειώνουν το σχηματισμό μαύρων στιγμάτων. Αναστέλλουν επίσης τη φλεγμονή και συχνά συνδυάζονται με υπεροξείδιο του βενζοξυλίου. Είναι επίσης ιδανικές για θεραπεία συντήρησης, δηλαδή για την πρόληψη της ακμής από το να αναζωπυρωθεί ξανά. Τα ρετινοειδή απαιτούν ιατρική συνταγή και έχουν κάποιες παρενέργειες για τις οποίες θα σας ενημερώσει ο γιατρός σας.

Αζελαϊκό οξύ: μειώνει την κερατινοποίηση των σμηγματογόνων αδένων, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση. Είναι επίσης κατάλληλο για θεραπεία συντήρησης.

. Άλφα-υδρόξυ οξέα: Τα άλφα-υδρόξυ οξέα ανήκουν στα φυσικά οξέα φρούτων. Ανοίγουν τους πόρους των καναλιών.

Πέρυσι όλοι είχαμε μια βασική επιθυμία: να παραμείνουμε υγιείς. Περιττό να πούμε ότι η ζήτηση για βιταμίνες και συμπληρώματα αυξήθηκε κατακόρυφα. Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα χάρη στη βιταμίνη C; Βιταμίνη D για να αντισταθμίσετε τις ατελείωτες εβδομάδες στο υπόστεγο; Ναι, παρακαλώ.

Αλλά μόλις πρόσφατα οι διατροφολόγοι και οι ειδικοί σε θέματα δέρματος υποπτεύθηκαν μια σχέση μεταξύ ορισμένων από αυτά τα συμπληρώματα διατροφής και ορισμένων δερματικών παθήσεων - συγκεκριμένα: ορισμένα από αυτά μπορεί ενδεχομένως να επιδεινώσουν δερματικά προβλήματα όπως η ακμή των ενηλίκων.

Πολλοί από εμάς έχουν ασχοληθεί με τη γυμναστική στο σπίτι εδώ και μήνες. Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το διαφημιστικό κύμα για τα συμπληρώματα πρωτεϊνών μυϊκής ενδυνάμωσης (όπως σκόνες, μπάρες και ροφήματα) σερφάρει στο διαδίκτυο. Ωστόσο, υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός θεμάτων στο Twitter και το Reddit που παραπονιούνται για αυξημένα σπυράκια και δερματικά έλκη μετά τη λήψη αυτών των συμπληρωμάτων.

Είναι ενδιαφέρον ότι υπάρχει πράγματι μια σύνδεση. Αν έχετε παρατηρήσει και εσείς πιο σοβαρές ατέλειες, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τις πρωτεΐνες. Συμπληρώματα για σπυράκια:

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα πολυβιταμινούχα προϊόντα. Οι ελλείψεις αυτής της βιταμίνης οφείλονται, για παράδειγμα, σε αναιμία, σε χορτοφαγική ή χορτοφαγική διατροφή ή σε (ανθυγιεινή) δίαιτα- συνήθως εκδηλώνονται με κόπωση, νωθρότητα και πονοκεφάλους. Επακόλουθο είναι τα κοκκινισμένα, κνησμώδη μπαλώματα στο δέρμα- με τη σειρά τους, άλλοι που παίρνουν Β12 εμφανίζουν επιδείνωση της ακμής.

Η βιοτίνη (επίσης γνωστή ως Β7) είναι ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για την ομορφιά και την υγεία και χρησιμοποιείται κυρίως για όμορφα, πιο δυνατά μαλλιά και νύχια.

"Η περίσσεια βιοτίνης μπορεί να εμποδίσει τη φυσική απορρόφηση της βιταμίνης Β5 στο σώμα", εξηγεί. "Η βιταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του δερματικού φραγμού και στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος. Τα χαμηλά επίπεδα Β5 μπορούν επομένως να αποδυναμώσουν το δέρμα και να οδηγήσουν σε ακαθαρσίες.

Η νιασίνη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στην περιποίηση της επιδερμίδας. Ως νιασιναμίδιο, βρίσκεται σε πολλά καλλυντικά και προάγει την ανανέωση του δέρματος. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς το ανώτερο στρώμα του δέρματός μας πρέπει να αναδομείται κάθε τέσσερις εβδομάδες.

Όπως η βιταμίνη C, έτσι και η βιταμίνη Ε είναι ένα από τα αντιοξειδωτικά και επομένως ένας ισχυρός σύμμαχος στην προστασία του δέρματος. Το τσιγάρο, η υπεριώδης ακτινοβολία ή οι ρύποι, όπως τα βαρέα μέταλλα, αυξάνουν το οξειδωτικό στρες και καταπονούν το δέρμα. Λόγω των ιδιοτήτων της βιταμίνης Ε που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, χρησιμοποιείται σε κρέμες για το δέρμα. Όταν λαμβάνετε βιταμίνη Ε από τα τρόφιμα, βοηθά επίσης στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Γνωρίζουμε ήδη τι πιστεύουν οι ειδικοί για τη βιοτίνη, αλλά τι γίνεται με τις πρωτεΐνες και τη βιταμίνη Β12; Μια ισορροπημένη διατροφή - που περιέχει πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας - είναι περισσότερο από επαρκής για το μέσο υγιές άτομο κάτω των 50 ετών που δεν ασχολείται με ανταγωνιστικά αθλήματα. Εάν ανησυχείτε για την ισορροπία των βιταμινών σας, μπορείτε επίσης να κάνετε μια εξέταση αίματος.
Μια αρνητική αντίδραση του δέρματος στα συμπληρώματα μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο πρόβλημα, το οποίο αξιολογείται καλύτερα διατροφικά ή δερματολογικά.

Ο ψευδάργυρος έχει δοκιμαστεί ως συστατικό σε δερματικές αλοιφές εδώ και πολλά χρόνια. Έχει αντιφλεγμονώδη, επουλωτική και απολυμαντική δράση. Ο ψευδάργυρος συμμετέχει σε όλες τις διαδικασίες ανάπτυξης, αύξησης και ανανέωσης του οργανισμού. Επιπλέον, όπως και οι βιταμίνες C και Ε, συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι μεταξύ των απαραίτητων λιπαρών οξέων που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας με την τροφή. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA) και εικοσιπεντανοϊκό οξύ (EPA) είναι ιδιαίτερα σημαντικά, όπως και τα ωμέγα-6 γ-λινολενικό οξύ (GLA). Όλες αποτελούν συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών όλων των κυττάρων του σώματος. Η ανεπάρκεια αυτών των λιπαρών οξέων μπορεί να γίνει αισθητή, μεταξύ άλλων, σε δερματικά εκζέματα και διαταραχές στην ανίχνευση ερεθισμάτων από το δέρμα.

Οι καλύτερες τροφές για όμορφο δέρμα που περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα: λάχανο, αυγά, πλιγούρι βρώμης, καρύδια, παπάγια, σολομός, ηλιόσποροι, αβοκάντο και μαύρα φραγκοστάφυλα, όσπρια.

Ποιες τροφές είναι επιβλαβείς για το δέρμα;
.

Η ζάχαρη, το λευκό αλεύρι και το γρήγορο φαγητό συνδέονται με υψηλό γλυκαιμικό φορτίο. Το γλυκαιμικό φορτίο σχετίζεται με τον γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό δείχνει πώς οι υδατάνθρακες στο φαγητό σας επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αλλά δεν είναι μόνο η ποιότητα των υδατανθράκων σημαντική, αλλά και η ποσότητα. Το γλυκαιμικό φορτίο δείχνει επίσης την ποσότητα υδατανθράκων που περιέχεται στο τρόφιμο. Τα καρότα και οι μπαγκέτες έχουν τον ίδιο γλυκαιμικό δείκτη, αλλά το γλυκαιμικό φορτίο μιας μπαγκέτας είναι υψηλότερο από αυτό ενός καρότου. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της ακμής και μιας δίαιτας υψηλού γλυκαιμικού φορτίου[38].Όταν ψωνίζετε, προσέξτε την ποσότητα των υδατανθράκων σε σχέση με το συνολικό σας βάρος. Η πολλή ζάχαρη και το λευκό αλεύρι στον κατάλογο των συστατικών βρίσκονται συχνά στα προϊόντα fast food και είναι ένας καλός οδηγός για να παραμείνει το προϊόν στο ράφι.

χαπια για ακμη, ρετινοειδη, χαπια ακμης, ισοτρετινοΐνη κρεμα, χαπια για την ακμη, χαπια για ακμη παρενεργειες, ισοτρετινοΐνη, χαπια για ακμη a cnotren, ισοτρετινοΐνη παρενεργειες, θεραπεια ακμης με χαπια, χαπια για ακμη reducar, ρετινοειδη κρεμες, ακμη θεραπεια με χαπια, ισοτρετινοινη, ισοτρετινοΐνη χαπια παρενεργειες, θεραπεια ακμης με αντιβιωση, ισοτρετινοΐνη χαπια, ρετινοειδή, ισοτρετινοΐνη αποτελεσματα, αντιβιοτικη κρεμα για σπυρακια, βιταμινη α ακμη, ξεφλουδισμα μυτης, αντιβιωση για ακμη, reducar αποτελεσματα, ανεπιθύμητες, χαπια για ακμη χωρις συνταγη γιατρου, ισοτρετινοΐνη και διατροφη, ισοτρετινοΐνη πρωτα αποτελεσματα, φαρμακα για ακμη, αντιβιοτικες κρεμες, ξεφλουδισμα προσωπου, φλογωση στο προσωπο, καψιμο στα χειλη, ξεφλουδισμα, ξηρα χειλη αιτια, βιταμινη α παρενεργειες, σκασμενα χειλη αιτια, καψιμο στη μυτη, δοξυκυκλινη, βιταμίνη α παρενέργειες, δοξυκυκλίνη, αντιβιωση και περιοδος, σκασμενα χειλη τι να κανω, σκασμενα χειλη αντιμετωπιση, ξερα χειλη, ξηροδερμια γυρω απο το στομα, καψιμο απο ηλιο γιατροσοφια, ρινορραγια αντιμετωπιση